朋友们 ， 大家好！

近些年 ， 智能手机已变得无所不能 ， 各种各样的功能和App ， 取代了我们日常生活、工作中的许多工具 ， 随处可见“低头族”们埋头与手机“酣战” 。 殊不知 ， 在娱乐消遣的同时 ， 长时间低头玩手机会严重危害颈椎健康 ， 低头半小时到一小时就可以引起颈部疲劳 ， 长此以往将导致颈椎骨质增生 ， 引发颈椎病 。 咱们这些自媒体人也要注意哟！

----颈椎病的罪魁祸首----骨质增生 ， 简单2招 ， 轻松防治//----

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