1、肥胖脂肪肝者除了减重 ， 还要做到定期监侧

监测有体重指数和腰围指数两种 ， 下面把方法交给大家 。

（1） 体重指数（BMI）

BMI=体重（kg）/身高2（m2） ， 可以对照下表 ， 进行效果观察 。

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（2） 腰围指数（WC）

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