蜂蜜 ， 即指蜜蜂从开花植物的花中采得花蜜并在蜂巢中酿制而得到的蜜 ， 是我们最熟悉的蜂产品 。

关于蜂蜜 ， 有很多的说法 ， 比如 ， 早上起来一杯蜂蜜水 ， 排毒通便；多喝蜂蜜水 ， 皮肤更细腻 ， 还能养颜；蜂蜜水有助于减肥的……这样的说法数不胜数 。

----润肠通便、养颜瘦身？蜂蜜水真有传说中的那么神通广大？//----

因此 ， 很多人都深信蜂蜜水的强大功效 ， 坚持每天早晚一杯蜂蜜水 。 其实 ， 蜂蜜并没有那么神通广大 ， 下面就一起来看看吧 。

蜂蜜的营养成分

• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 女性想要皮肤好，常吃3食物，淡斑养颜，细腻肌肤，抵抗衰老！
• 怀孕期间，出现便秘该怎么办？试试这几招来通便
• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 女性想爱美，多吃3种食物，通便润肠，营养丰富，大肚子不见了
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 蜂蜜和它是“好搭档”，每天泡水喝，美容养颜，体重降到两位数