一、苦瓜

它是一种低脂肪的食物 ， 吃起来味道虽然有些苦 ， 但是功效很大 ， 特别在炎炎夏日 ， 吃些苦瓜 ， 可以起到去湿、解暑的作用 。 其次多吃苦瓜对痛风也是好处多多 。 因为苦瓜里有一种可以利尿活血的物质 。 如果这类病人经常吃 ， 有助于及时把体现人的尿酸排体外 ， 有效稳定体内血压及尿酸平衡 ， 从而达到预防痛风的效果 。 、

----痛风令人“痛不欲生” ， 4种食物专攻“尿酸” ， 常吃 ， 身体恢复快//----

二、冬瓜

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 健康|痛风的“罪魁祸首”已揪出！平时少做3件事，尿酸慢慢会更平稳
• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 高尿酸多是“吃”出来的？告诫：3类食物要忌口，或跟痛风说拜拜
• 为何，夏季痛风更“猖狂”？谨记：3少碰、4坚持，现在开始还不晚
• 已经忌口了，痛风为何还会复发？问自己5个问题！
• 啤酒＋烧烤，痛风受不了？饮食上坚持“3多2少”，让你轻松度夏
• 尿酸|尿酸过高，痛风来？六类食物或让尿酸自然“消退”，减轻肾脏负担
• 已经忌口了，为何痛风还会复发？要问问自己这几个问题
• 自杀|为什么自杀的人常会选择跳楼？背后的原因令人心酸……