做法：先把配料洗干净 ， 再一起大火煮沸5分钟 ， 之后改文火慢熬50分钟 ， 代茶饮用 ， 每天饮用2-3次 。 也可以冲饮袋泡茶 ， 开水焖泡5分钟即可饮用 。

茶中药材本身是药食同源的植物 ， 没有副作用 ， 对人体没有伤害 ， 不会增加身体负担 。

----尿酸高引发痛风如何破？不痛也是病, 得治//----

2、莲子鹿茸茶

高尿酸一般伴随着痛风 ， 而且糖尿病 ， 风湿病等等是痛风的并发症 ， 以莲子10克、马鹿茸5克 ， 加入200ml水的比例 ， 早晚泡一杯莲子鹿茸茶茶可以减缓痛风的疼痛 ， 而且健脾祛湿、泄毒通络、利尿效果哦 。

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