体内有癌，普通体检能查出吗？癌症筛查有必要每年都做吗？( 二 )

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2、适当的运动
运动对身体有着许多的好处，如果想要身体健康，最好可以坚持做运动，尤其是快步走、慢跑以及游泳等有氧运动，不仅可以促进血液循环，加速新陈代谢，同时还可以增强心肺功能，让身体免受癌症困扰。
3、远离烟酒
现如今，很多人都有吸烟喝酒的坏习惯，但烟酒中含有许多致癌物，比如说香烟中存在大量的焦油、一氧化碳以及尼古丁，这些物质很容易伤害肺部，长期吸烟的人患有肺癌的几率更高。
而酒精则有可能导致肝损伤，加速肝硬化，严重的还有可能诱发肝癌。因此，想要预防癌症，一定要做到远离烟酒。

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总之，现在癌症已经成为威胁人类健康和生命的最大杀手，尽管现如今医学技术已经十分发达先进，但依旧有许多癌症属于不治之症，所以预防永远比治疗更重要。
想要及时发现癌细胞，千万不要依赖于普通的体检，最好每年都可以定期做一次癌症筛查，这样才能做到早发现早治疗。
另外，如果想要预防癌症，以上三点一定要注意，千万不能忽略。
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