男人是否衰老，主要看6点，占4个以上，得好好调养了

作者：快速问医生
在大多数人的印象当中，总觉得男性要比女性衰老的速度要慢，也就是说在同样的年龄阶段，男性比女性更为年轻。
但其实每个人都要面临衰老，特别是人过了五十岁后，身体的器官功能逐渐下降，如果还没有重视保养的话，衰老的症状就会逐渐的显现出来。

本文插图

对于不知道自己有没有变老的话，男性不妨着重看这六个方面，假如占四个以上，必须得抓紧时间保养了。
肚子变大
想必很多人都注意到了，生活中很多中年男性的肚子围度越来越大，有些人单纯以为这是喝酒喝多的表现，但其实并非如此。
肚子变大的原因也和衰老导致的新陈代谢速度下降有关，这种情况下，腹部堆积的大量脂肪就会影响血液循环的速度进，而给心血管造成负担，加快衰老。

记忆力减退
男性衰老时记忆力下降也是比较明显的症状，这是因为衰老使得大脑的功能有了退化的表现，由此一来男性总感觉最近常常想不起来之前发生的事情，或者注意力不容易集中。
头发变白
众所周知，年轻时男性的头发保持着乌黑的状态，这是因为身体产生的黑色素充足，可若是衰老来临，头发的颜色就会有变白的迹象。
因为年龄增长时，人的胃口下降，营养物质供给不足，再加上身体无法产生更多的黑色素，所以头发就会逐渐的变白。

本文插图

皮肤变差
一般而言，人的皮肤弹性强，富有光泽，而且呈现红润的状态，可是进入到了中年后，不光会有肤色发暗的表现。
身体排毒的能力有所下降，由此面部更容易形成色斑，并且体内的胶原蛋白逐渐减少，皮肤还会长出很多的皱纹，此时必须要做好保养的措施。

本文插图

消化能力减弱
【男人是否衰老，主要看6点，占4个以上，得好好调养了】调查结果显示男性衰老过程中还会出现一个典型的变化，就是消化能力减弱，造成这一结果的原因就是肠胃的功能有所下降，由此一来男性摄入的食物量减少，而且肠胃蠕动的速度减慢，部分男性还会出现便秘的表现。
此时应该多吃玉米，燕麦等粗粮，才能帮助肠胃蠕动，一方面缓解腹胀的症状，另外帮助人体排泄大部分代谢产物。

本文插图