血压不是突然高的，有这5个爱好的人，高血压易找上门

智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：血压不是突然“高”的，有这5个爱好的人，高血压易“找上门”
高血压，这在古代被称为“富贵病” ，顾名思义，即指只有在生活条件优越、吃穿不愁的条件下才会得的一种病。
而到了现在，人们生活条件越来越优越，可以长期大鱼大肉，体力劳动也越来越少，高血压自然也就如期而至了。据我国疾控中心公布的数据显示，我国的高血压人群数量已经达到了3.3亿，约每三个成人就有一个是高血压患者，这个数据非常惊人了。

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那么，高血压有什么危害呢？
通俗地说，高血压就是血液在血管中流动对血管壁所造成的侧压力，当这个压力过高，就被称为高血压，高血压的现象出现一般是因为血压调节能力减弱、血管弹性下降所致。
高血压的危害非常大，血压过高会使血管壁增生，从而容易导致动脉发生硬化。若长期得不到控制，还可能引起血栓、动脉粥状硬化等问题，从而为中风、心梗等突发疾病提供发病条件。另外，高血压也会慢慢地损害心、肾等器官，对健康的危害非常大。

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血压不是突然“高”的，若出现4个表现，最好量一下血压
一：性情急躁、注意力不集中、记忆力下降
由于高血压能导致大脑皮层功能紊乱和植物神经功能失调，所以高血压患者容易出现性情急躁、情绪激动、注意力不集中和记忆力下降的表现。
二：头晕、头痛
当血压过高时，可能会导致大脑血管痉挛，从而引发大脑供血不足导致头晕、头痛的问题出现，甚至因此而晕倒在地。若频繁出现头晕头痛的现象，应该尽快去进行血压测量，并作出有效降低血压的措施。

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三：视力模糊
当高血压持续对眼底的血管造成影响时，可以导致眼底血管硬化，从而影响到眼底的血液供应，进而引起视力模糊。
四：心悸、睡眠质量差
高血压还会增加心脏的负担，从而影响心脏的功能，进而可能出现心悸、睡眠质量差的表现，睡眠质量差具体表现为睡眠不稳、多梦、易醒。