45岁以上的女子是高危群体 ， 当身体出现不适 ， 比如牙疼、脸部抽筋等应排查是否和三叉神经痛有关 ， 若是当成小毛病忍忍就过了 ， 可能会给了疾病机会 。
每周进行3-5次的运动 ， 可以促进身体血液循环 ， 头部得到充足的血液供应 ， 能更好的调节中枢神经 。
老生常谈的养生规律：忌熬夜、远离烟酒、少吃刺激性的食物 。


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三叉神经痛是可预防的疾病 ， 若不想遭受这份痛苦 ， 要养成良好的生活习惯 ， 若已经出现 ， 患者会极力的想要摆脱这份痛苦 ， 除了日常护理 ， 还需要规范治疗 ， 避免身体过度劳累、受凉受冻 ， 避免神经受到外界的刺激 。

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