60岁大叔不沾烟酒，肾衰离世，医生叹息：一把年纪了，怎能如此“放纵”( 二 )

【60岁大叔不沾烟酒，肾衰离世，医生叹息：一把年纪了，怎能如此“放纵”】

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3、身体水肿
身体出现水肿其实也是十分常见的一个症状，因为当肾脏受到损伤的时候，那么对于体内多余水分的代谢也会因此受到影响，导致大量的水分滞留在体内，因此就会引起水肿的现象。

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那么要如何降低尿酸，预防肾衰竭呢？医生提醒：不妨做好2件事：
一、多补充降酸水
对于高尿酸患者而言平时多补充水分是有益无害的，能够稀释血液中的尿酸浓度，对于稳定尿酸也有很好的作用。
同时，在多喝水的同时还可以多补充一些木丹甘葛液，这是采用《本草纲目》中所记载的一个降酸小食方，其中有菊苣、栀子（木丹）、葛根（甘葛）、桑叶、百合、玉米须等，将它们组合在一起通过细胞破壁处理提取出有效成分，再搭配适量的益生菌进行低温联合发酵72小时所得到的一款木丹甘葛液。
木丹甘葛液中含有丰富的栀子苷、生物碱、绿原酸、大豆素、葡萄糖苷等营养成分，能够减少尿酸的合成，加速尿酸盐结晶的溶解，增强肾脏的代谢功能，同时还能提高肾脏细胞的活性，从而使得尿酸可以更好的排出，平时坚持喝，有效的降低尿酸，还原肾脏健康。

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二、改善饮食
体内尿酸偏高的人群要注意少吃高嘌呤、高脂肪、高果糖之类的食物，能够有效的防止尿酸合成。同时还可以多吃一些含碱性物质的低嘌呤食物，能够碱化体内的尿酸，促进尿酸的排泄，从而在一定程度能够起到降低尿酸的作用。