感染上幽门螺杆菌的人，能吃什么，不能吃什么？都给你列好了( 二 )

像苹果，木耳，蘑菇，西兰花等新鲜果蔬都可以适当吃些，这些食物对提高机体免疾力很有裨益。

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3、多吃富含多种维生素的食物
这类食物负责提供人体所需的必要微量元素，帮助身体尽快恢复健康。
4、多吃容易消化的食物
像稀饭，面条，软米饭这些容易消化的食物，可以减轻胃部负担，有利于病情恢复。

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5、多喝点丁香茶类有益杀菌的茶饮
丁香茶被称为天然的“健胃剂” ，不仅有暖胃，养胃，保护胃黏膜的作用，它其中的丁香油，丁香酚物质还有抑制幽门螺杆菌活性的作用。因此，有幽门螺杆菌的人，平时不妨多喝点丁香茶。
除了吃上要注意以外，幽门螺杆菌感染者还要注意养成良好的吃饭进餐习惯。一日三餐定时定量，每顿不可吃过饱，吃饭只吃七八分饱，吃饭时要细嚼慢咽，吃的食物要做到即健康又要有营养，不吸烟，不喝烈性酒，保持良好乐观的情绪。饭前便后要洗手，注意饮食卫生，餐具要分开，专人专属，不要相互夹菜等这些好的生活习惯都有助于保护胃黏膜，减少幽门螺杆菌对胃黏膜的损害。
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