感染上幽门螺杆菌的人，能吃什么，不能吃什么？都给你列好了

提起幽门螺杆菌这个新晋的“网红” ，可能有些人知道，还有不少人不知道这是个什么鬼，不过听名字怪可怕的。
在解释幽门螺杆菌之前，我们先来看一组数据，在我国大约有60%的成年人感染上了幽门螺杆菌，也就是说有8亿人之多，听上是不是吓了一跳。那么幽门螺杆菌到底是个什么鬼呢？它是被两名澳大利亚医生最先发现的，可以通过口对口传播进行感染，这是一种有害菌，主要在胃内寄生，可以诱发多种胃病，甚至引发胃癌。

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有些人认为多吃某些食物就可以杀死这个有害菌，还有些人竟传言通过喝开水，喝白酒来杀死幽门螺杆菌，这些都是不可能的！因为幽门螺杆菌是无法自愈的，必须经过专业的治疗才能杀死它们。所以一旦检查发现感染了幽门螺杆菌，一定要及时去医院，若查出超标的话，就要进行严格的治疗，才能有望痊愈。
我们现在知道了，幽门螺杆菌是通过口对口传播的，所以平时就要注意餐具的消毒。有人说幽门螺杆菌是吃出来的，这还真不是夸大其词，的确不良的饮食习惯，会破坏胃部屏障，降低胃对外界细菌的抵抗力，从而使得幽门螺杆菌趁虚而入，攻城夺地，在胃内寄生下来。

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那么如果感染上了幽门螺杆菌，饮食上要注意些什么呢，能吃什么，不能吃什么呢？
感染上幽门螺杆菌的人不宜吃下面这些食物
不要吃油条，油饼，薯条等油炸类食物，这类食物可以破坏胃部环境。不要吃芹菜，韭菜等含粗纤维的食物和粗粮。这些食物不容易消化，胃的分泌大量胃液来工作，加重了胃的负担。如果喜欢吃这类食物，可以改变烹饪方式，将其加工成容易消化的蔬菜泥来食用。
不要吃刺激性大的食物。生冷，硬，过酸，过甜，过咸，过热的食物，此类食物会刺激胃酸分泌。不要吃腌制食物，此类食物有致癌风险，加上幽门螺杆菌的推波助澜，会加大癌变的风险。

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能吃的食物有以下5类：
1、容易消化，含有充足热量，丰富的蛋白质的食物
多吃这类食物，可以保证身体营养供给充足，比如鸡蛋，牛奶，鱼汤等都不错，相反高脂肪的食物，在治疗幽门螺杆菌期间就要少吃。
【感染上幽门螺杆菌的人，能吃什么，不能吃什么？都给你列好了】2、多吃新鲜果蔬