凤凰传奇拯救了重度抑郁症患者：海底看不见四季，但人间可以( 二 )

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凤凰传奇将其改编成“来不及，来不及，也要唱给你听；春日雨，夏蝉鸣，明天是个好天气；秋风起，雪花轻，海底看不见四季。 ”
这种积极向上，不论发生了什么，都想要告诉你一切还来得及的积极乐观的态度。网友们纷纷点评到，歌手玲花就像是海神，用海浪将你托起，并叹道：“回去吧，回去吧！” 曾毅就像是罗汉，低低吟唱着经文，一遍遍洗涤你被侵蚀得残破不堪的灵魂。
所以当我们遇到挫折的时候，不要气馁，也不要认为自己身患抑郁症唯有自杀才能得到解脱。用心去感受世界，月光如练，织出了春雨、夏蝉、秋风、冬雪一片美景，原来，这人间并非不值得。
人们在低谷的时候需要的正是鼓励与支持，如果这种鼓励与支持无法从别人那里获得，那么可以试试自我调节。

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网友小姚是一个重度抑郁症患者，她自述在最想自杀的时候就在网上听类似凤凰传奇版本《海底》这类能够自我救赎的音乐，每当她被生活的重任压得喘不过气来的时候，就会想要放弃生命，这时候她便会打开网络音乐静静听一会儿。
每当她听完音乐后，总是有一种拨开乌云见明月的感觉，瞬间希望满满，沉浸在音乐中的她发现世界好像也没那么糟糕，不论遇到什么样的挫折，只要不放弃生命就都还来得及。
最终她的抑郁症通过了积极吃药和听音乐得到了改善，她直言到这类音乐直接把她的抑郁唱成了救赎，虽然自己无数次想自杀，但也无数次渴望被别人“打捞起” 。

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海底看不见四季但人间可以。
抑郁症患者想要恢复健康，除了配合医生的药物治疗，还要积极乐观地主动调节心态，只有调整好自己的心态，才能迎接新生活！
- The End -
作者 | 翩鸿
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Hatfield, E., Cacioppo, J. T., & Rapson, R. L. (1993). Emotional Contagion. Current Directions in Psychological Science, 2(3), 96–100.
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