产后|在家坐月子和月子中心差别到底有多大？妇科医生这样说…… |产后保健|坐月子|月子中心|

作者：飒姐
生娃是人生中的一件大事，但是，这件大事，并不是顺利生完就算圆满成功了，只能算开了个好头，生完娃之后的“坐月子” ，是大事之中的关键，也是另外一种考验。

本文插图

【产后|在家坐月子和月子中心差别到底有多大？妇科医生这样说……】月子，其实就是产褥期，一般指的是分娩后到产后42天的这段时间，随着时代的进步，越来越多的人学会科学坐月子，不再像以前一样延续一些不科学的“陋习” ，比如不能碰水，不能刷牙，不能洗头等等。与此同时，一道新的选择题也出现在了所有新手父母们的面前，那就是：
坐月子，去哪里坐才更好？
近几年，去月子中心坐月子，俨然成为一种新的潮流，各种诱人的宣传语让无数人心里充满了期待：豪华的环境，科学的饮食，贴心的服务，实用的课程，当然价格也是不菲，动辄几万，十几万，甚至几十万的昂贵月子中心，真的一定比在家里坐月子要好吗？
在考虑这么问题之前，咱们应该先弄清楚：坐月子，究竟“坐”的是什么呢？
产褥期，其实就是产后女性最重要的恢复期，在经历了分娩这样一个耗费大量体力，同时伴随有出血，疼痛，伤口等问题的考验之后，产后女性的身体迫切需要一个良好的恢复过程。
在这个时期，良好的休息，足够的营养和愉快的心情，是身体恢复不可缺少的条件，在这几个必要条件下，去月子中心坐月子，和在家里坐月子，都有什么样的优劣之处，咱们就来battle一下！
首先，在哪里能休息的更好？
想要睡得好，良好的睡眠环境不能少，这一点上，月子中心和在家，可能勉强能打个平手。
不过，前提是你选择的，一定是条件不错，单人单间，环境安静的月子中心，一些价格相对来说稍微低一些的月子中心，可能环境就没那么安静，大家都住在一起，都带着吃奶的娃，这个哭罢那个登场，人来来往往，打扰到休息那也是完全可能的。
在自己家就不一样了，只要邻居有素质，隔壁也不正在装修，家里的环境，床，被子枕头，都是自己一直以来最熟悉，这样的环境中也最有利于产后妈妈们的放松，想睡到几点睡到几点，除了娃，别的都可以不让来打扰！

本文插图

再说，在哪里能吃得更好？
在月子中心，月子餐往往是送饭上门，省去了买菜，洗菜，煎炸炒煮的麻烦，就简易省事儿的程度上来说，这点月子中心确实更胜一筹。