所以 ， 想要让身体变得更加健康 ， 就要多锻炼身体 ， 让全身的血液更好的循环 ， 身体的代谢、排毒能力增强 ， 提高体质和免疫力 ， 在平时工作、娱乐的时候也应该每隔40-60分钟起身活动活动 ， 不要久坐不动 ， 以免形成下肢静脉血栓发生 。


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通过阅读上文 ， 相信大家已经有所对心血管疾病的发病原因有所了解 ， 也大体知道如何做才能更好的预防心血管疾病发生 。
希望大家多多关注身体的状况 ， 尤其是患了高血压、高血脂、冠心病之类的疾病 ， 更要注意控制好病情 ， 定期到医院体检 ， 将心梗拒之门外 。
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