夏天,我经常给家人做这碗汤,汤汁鲜美,清淡营养,太好喝了( 二 )
步骤五:全程中小火煮至沸腾 , 淋入鸡蛋液 , 蛋液下锅后迅速用筷子搅散 。 最后加少许盐和鸡精调味 , 淋入几滴香油 , 用勺子充分搅拌入味 , 盛入碗中即可开吃 。
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丝瓜豆腐汤操作简单 , 清热降火 , 是夏日很家常的一道汤 。 丝瓜和豆腐质地偏软 , 一个清甜一个带有独特的豆香 , 加入鸡蛋、火腿、丸子后 , 熬来的汤色、香、味俱全 。 吃饭的时候喝一碗刮油解腻 , 提高身体免疫力 , 晚上减肥我常拿它代替正餐 , 低卡饱腹感强 , 连喝几碗都不用担心长胖 。
制作要点:
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1、做汤和炒菜需要的调味品不同 , 为了不掩盖丝瓜豆腐天然的味道 , 调味品只需加入盐和香油 , 喜欢吃鲜可以加点鸡精 。
2、配菜不固定 , 加入海鲜菇和菌菇 , 鲜度会上升一个档次 。 还可以加入魔芋粉、蟹棒、鱼丸、蔬菜 , 只需要把控好食材和水的比例就可以了 。
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