长时间不生病,并不能说明身体绝对健康,最关键是要看这三个指标( 二 )
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反应速度快
反应速度的快慢由多个因素决定 , 包括是身体习惯以及肌肉记忆 , 而其中最关键的就是血液循环的速度 , 只有血液循环正常 , 大脑下达的动作指令才能够在短时间内快速传递到身体各部位 , 我们身体才可以做出相应的反应 。
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身体适应能力
身体在不同的环境、气温以及饮食习惯的影响下 , 都会产生不同的反应 , 而这些都决定身体能否正常运行 , 只有身体适应能力比较强的人 , 身体健康才更有保障 。
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#百里挑一#
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