53岁女教师，每天早上坚持喝豆浆，来改善皱纹，如今怎么样了？

导语：女性朋友都想青春永驻，惧怕衰老的到来，而如何保持年轻好状态也是为之坚持不懈的奋斗目标，女性朋友在步入更年期后，雌性激素就会减少，相应的就会出现一些衰老的迹象，所以想要延缓衰老，那么补充雌性激素则是关键。

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53岁女教师，每天早上坚持喝豆浆，来改善皱纹，如今怎么样了？

山东曹县的王女士是一位高中女教师，因为平时的课业压力非常大，将所有的精力都放到了工作以及学生身上，很少顾及到自己，年轻时并没有感觉到身体出现的异常。

【53岁女教师，每天早上坚持喝豆浆，来改善皱纹，如今怎么样了？】但是过了50岁之后，尤其是近几年，总能明确感觉身体大不如从前，特别是在照镜子时脸上深深浅浅的皱纹，甚至让她在睡觉时都能够被吓醒。

但是反观自己的丈夫却依旧年轻，让她产生了自卑心理，于是想方设法的去保养护肤，通过朋友得知女性更年期要补充雌性激素，而黄豆中雌性激素含量最为丰富，所以每天都养成了喝豆浆的好习惯，以此来改善皱纹，让自己保持年轻好状态。

可是没想到一段时间之后，王老师直接去了医院，根据医生的检查才得知，她是喝豆浆引起的内分泌紊乱。

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一开始王老师只是每天都喝一碗豆浆，可是她看到除皱纹效果并不明显，于是开始把豆浆当水喝，每天都饮用大量的豆浆，由此以往下去导致了体内蛋白质紊乱，这才导致住了院。

医生表示，豆浆当中含有大量的黄体酮，可以补充雌性激素，在一定程度上能够改善皱纹，同样的豆浆当中却含有氧化剂，矿物质以及维生素，长期喝有助于调节内分泌，延缓衰老，但是如果每天超过250毫升就会事倍功半，甚至还会起到相反的作用。

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其实想要延缓衰老，去掉脸上的皱纹并非难事，除了明天喝豆浆之外，一些其他的方法也可以帮助去除皱纹，让人更具年轻状态。

1、注重皮肤保，养多敷面膜

多敷面膜的好处在于它能够为皮肤提供水分，让皮肤有弹性，并且胶原蛋白感十足，这样也能够延缓衰老，有效抵抗皱纹。

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2、坚持运动