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【长寿|50岁之后，你还在做这些运动？劝你趁早放弃】对50岁以后不能做的运动进行一个总结便是：50岁以后 ， 人们的骨质出现疏松 ， 而这些运动均会增加骨骼的压力 ， 容易加重骨质疏松症状 ， 并且还有可能对身体其他方面产生不良影响 ， 所以不建议进行 ， 这不仅起不到强身健体的效果 ， 可能还会加快衰老 。
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