20%中国人死于吃错饭！最新全球吃饭报告：您吃的健康吗？

20%的中国人死于吃错饭！

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4月3日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究。
这项统计时间跨度近30年的大型研究，其中包括：中国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率，竟然比美国高了许多！
《柳叶刀》在原文中两次指出，在2017年的统计中，中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率都是世界人口前20的大国中的第一名……
据《柳叶刀》统计，光是2017年一年，因为高钠饮食而死亡的人口就有300万，因为杂粮吃太少而死亡的也有300万，还有200万因为水果没吃够而亡……
饮食结构造问题造成的主要疾病有三：心血管疾病、肿瘤和2型糖尿病，也主要是这三种疾病最终导致了大家因为恰饭方案不正确而死亡。
这个调查再次证明了高盐饮食、杂粮吃的太少、水果摄入不足的危害；虽然高糖及高油并不是导致疾病的最主要原因，但高油高糖仍是不健康的重要原因。
当然，这个只是一个调查报告，只能作为参考，虽然您可以不全信，但至少说明了很多问题，至少我们的心血管疾病死亡率，癌症死亡率都比较高！
心血管疾病和癌症是我国人民的头号杀手，这也是最新中国健康大数据的结论！

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心脑血管疾病和癌症疾病的高发，都和饮食不健康有着密切关系，我们先看看我们的孩子们吃的怎么样，吃成啥样子了：

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这些数据，我们只看，不敢评论！
癌症的主要原因：

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改革开放40年，我们很快从吃饱已经到了吃“好” ，但在食物极大丰富的过程中，一方面满足了我们的胃口对食物多年的饥饿感，但同时这种高油、高盐、高糖饮食潜移默化的改变着我们的生体，从饥饿中活过来的人们，从吃油渣、高粱、麸皮中活过来的人们，遇到细粮谁还吃粗粮？从一年到头吃不到一口肉，到现在每天每顿都能吃到肉，谁还会吃过多的水果蔬菜？
高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病越来越猖狂，直接影响着我们的生体健康，危及着我们的生命。