湿浊内生,聚而为患,或为泄泻,或为肿满,水湿停滞怎么办


数千年前一些名医大家就提到气候环境变化对身体产生的影响 , 其中“是”被视为引发及恶化疾病的关键 , 在正常情况下 , 人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力 , 但有些人因体质、疾病或不良的生活习惯 , 造成体内水分调控系统失衡 , 水分排不出去 , 因此影响健康 。

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现代人少动、多吃、熬夜、压力大 , 也会造成肠胃消化功能受阻 , 水分代谢失调 。 体内湿气过重 , 会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服 , 甚至出现肠胃炎现象 。 少动、饮食不节制及压力 , 都会造成“湿”留体内 。

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今天 , 我们就一起来看看湿气重的另一种表现——“湿浊内生” 。
湿浊内生 , 又称“内湿”…… 。 “内湿” , 即体内水湿停滞 。 内湿是由于脾不运湿 , 肾不足水 , 输布排泄津液的功能障碍 , 从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理变化 。 由于内生之湿多因脾虚 , 故又称之为脾虚生湿 。

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为什么会湿浊内生?
内湿的产生 , 多因素体肥胖 , 痰湿过盛;或因恣食生冷 , 过食肥甘 , 内伤脾胃 , 致使脾失健运不能为胃行其津液 , 津液的输布发生障碍所致 。 如是则水津不化 , 聚而成湿 , 停而为痰 , 留而为饮 , 积而成水 。 因此 , 脾的运化失职是湿浊内生的关键 。

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脾主运化有赖于肾阳的温煦和气化:因此 , 内湿不仅是因为脾阳虚衰 , 津液不化 , 而且与肾有密切关系 。 肾主水液 , 肾阳为诸阳之本 , 故在肾阳虚衰时 , 亦必然影响及脾 , 使脾失运化而导致湿浊内生……反之 , 由于湿为阴邪 , 湿盛则可损伤阳气 , 因之湿浊内困 , 久之亦必损及脾阳肾阳 , 而致阳虚湿盛之证 。

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内湿为水液代谢失调的病理产物 , 虽与肺 , 脾、肾功能失调均有关 , 但与脾的关系最为密切 。 湿从内生 , 聚而为患 , 或为泄泻 , 或为肿满 。 或为痰饮 。 内湿的临床表现以脾胃症状为主 。 湿留于内 , 可因体质、治疗等因素而有寒化、热化之分 。

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