肺真的会被气炸吗？生气的人，肺部到底承受了多少，千万别乱生气

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：肺真的会被气炸吗？容易生气的人，肺部到底承受了多少，别随便乱生气，快停下。
导语：经常听到说“我肺都快被你气炸了”？容易生气的人，肺部到底承受了多少，想要肺健康，别随便乱生气！“哭到心碎、笑破肚皮、气到肺炸” ，这些听起来很夸张的事情，真的都能发生吗？据调查显示，现实生活中，这些案例都是真实存在的。不知道的话，快来和小编一起了解一下吧。

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一、肺部真的会被气炸吗？
答案是真的会。生活中我们常说的肺气炸了，其实就是医学上的气胸。气胸（neumothorax），又称肺膜穿、爆肺，是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，其症状表现为胸闷、呼吸困难、干咳等。通俗地说就是肺破了，里面的气体跑到胸腔里了

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二、哪些人更容易发生肺部被气炸的情况呢？
1、情绪管理不好的人
这类人也就是通常我们所说的“脾气很大的人” 。经常生气还是愤怒的情绪比较强烈时，就很容易导致我们出现肺部被气炸的情况，而且还可能会影响心血管健康。例如大笑、大叫、吵架等，例如，曾经有一名武汉小伙因连续4、5个小时K歌，导致肺泡破裂。

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2、剧烈运动的人
例如杠铃、拳击、拔河等需要短时间爆发力量的运动，会使肺内气压升高，一些“娇弱”的肺泡便容易成为肺大泡，甚至破裂引发气胸。

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三、肺部受损不要怕，做好3件事是关键，或能缓解肺部问题
1、管理好情绪
想要保护好肺部健康，我们首先要做好的就是管理好自己的情绪，少生气，特别是减少“暴怒”的次数，没事多笑一笑。

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2、经常深呼吸
经常做一做深呼吸运动，既能锻炼肺部的肺活量，还能给予肺部一定的锻炼，促进肺部内空气的交换，保护肺部健康。