夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效


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夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效
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在农村生活过的朋友 , 对艾草肯定都不陌生 , 它常见于山脚下、田野里 。

多数人对艾草的印象 , 一个是清明节前后的艾草粑 , 一个是端午节门框上要插的艾草杆 。 其实 , 艾草的养生功效也不差 , 今天小编就和大家说说最简单的艾草煮水吧 , 夏天用尤其好 。

夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效
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艾草煮水洗头

艾草煮水洗头 , 能够去头油、止痒、去屑、防脱发 。 因为艾草有抗菌、消炎的功效 , 所以能止痒去屑 , 还不伤发质及头皮 。

洗头方法:
1、用艾草煮一碗艾草水 , 浓点为宜 。
2、用艾草水把整个头皮润湿 , 然后用毛巾把头发包裹起来 , 让艾草水在头皮上保留10分钟 。
3、用温水冲洗干净 。
4、“十指为梳” , 用手指反复梳头100下 。

初期 , 每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时 , 每周可以洗1至2次 , 能很好地保养头皮及头发 , 还可以去头风(头痛) 。


艾草煮水洗澡

夏天来了 , 有些宝宝们身上会长痱子 , 很多新手妈妈会急得手忙脚乱 , 这时不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡 , 去痱止痒的效果很不错 。

洗澡方法:
【夏天用艾草煮水,还有这些神奇的功效】1、用30克艾草加水放进锅里煮15分钟 , 越浓越好 。
2、等艾草水放温后 , 直接用毛巾沾上艾草水 , 给宝宝擦拭痱子多的地方 。
3、然后把艾草水倒进盆子里 , 调好水温 , 给宝宝洗澡 。 (记住:给宝宝用艾草水洗后 , 不需要再用沐浴露或者清水冲洗 。 )

如果宝宝的脖子下、腋下、私处的痱子化脓了 , 也不要怕 , 可以在用艾草水洗干净后 , 用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹 。

不光是宝宝 , 成年人也可以用艾草煮水洗澡 , 去汗味效果很不错 。

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艾草水泡脚

艾草水泡脚不仅可以防治感冒、失眠 , 消除疲劳 , 还可消除脚底真菌 , 去除脚臭、脚气 。
泡脚方法:
一般取艾草50~100克 , 放在铁盆里加清水煮开 , 再倒入木盆中 。 泡脚最好是用木盆 , 不用铁盆或铝盆 , 因为金属易冷 , 不利于温补 。

待水温降至40℃左右后 , 就可以开始泡脚了 。 水量至少要能浸没整个脚背 , 可以至脚踝以上、膝盖以下 。 泡脚时间以半小时左右为宜 , 其间 , 若水冷了可适当加些热水 , 泡至微微出汗是最好的 。