一个星期只排便1-2次,甚至很多天没便意,咋事?便便去哪儿了?


【一个星期只排便1-2次,甚至很多天没便意,咋事?便便去哪儿了?】
有的人习惯每天排便一次 , 但也有的人几乎一个星期只排便1-2次 。 这些人不同的排便习惯 , 影响了人体内的大便可能会在人体内堆积很久 , 但出乎意料的是 , 每天人们的进食都没有受到影响 , 那么体内的便便都去哪儿了?为什么会出现排便次数不同的差异?
排便次数和哪些因素有关?
食物进入人体后 , 会经过胃部和胃酸、胆汁等结合后 , 被初步消化 , 然后在肠道内被不断的吸收营养 。 最终食物消化的残渣会带着肠道内的垃圾毒素等一同排出体外 。
排便次数也受到消化的影响 。 人们的肠胃功能比较好 , 那么食物就能被及时的消化分解 , 肠道吸收营养后尽快的排出体外 , 但对于一些中老年人肠胃蠕动减慢 , 那么便秘、排便不畅的问题也就更容易出现 。

一个星期只排便1-2次,甚至很多天没便意,咋事?便便去哪儿了?
本文插图



食物的差异也会对排便产生影响 。 吃糯米制品或者一些坚硬的食物 , 不能被肠胃及时的消化吸收 , 就会出现消化不良 , 影响排便等情况 。 但经常吃生冷食物或者火龙果之类能够润肠通便的食物 , 也会促进肠道蠕动 , 从而导致排便的次数更频繁 。
一般来说 , 人体内的大便形成需要从摄入食物开始后的30个小时左右 , 因此不管是一天一次排便还是一个星期2-3次排便 , 只要是形成了排便规律都是比较正常的 。
一个星期只排便1-2次,甚至很多天没便意,咋事?便便去哪儿了?
本文插图


但原本一周一次排便的人 , 长时间的不排便 , 体内的便便都去哪儿了?
答案是 , 囤积在肠道内 。 人体形成的大便一开始具有一定的水分 , 这时体积也会比较大 , 如果能及时排出 , 也是比较顺畅的 。 但在长时间不排便之后 , 其中多余的水分 , 就会被肠道再次吸收 , 体积就会缩小 , 这个时候再排便 , 就会出现干结的大便 , 甚至影响排便困难 , 引发便秘 。
而且在人体内长时间堆积的便便在不断的被肠道吸收水分的同时 , 也会和肠道内的菌群进行反应 , 不断的将食物残渣分解 , 滋生出很多的氨气和硫化物 。 这些物质也会对人体内的肠道造成刺激 。

一个星期只排便1-2次,甚至很多天没便意,咋事?便便去哪儿了?
本文插图



为什么有的人会长时间不排便?
1、肠道蠕动慢 , 排便习惯差
这也是前文提到的 , 容易影响排便次数少的因素之一 。 虽然从生理的角度看 , 对肠道健康不太好 , 但如果你习惯了每周排便2-3次 , 并且形成了规律 , 那么健康不会有什么影响 。