游泳眼睛进水怎么办？泳池里的水可不简单

作者：广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航
游泳是人们夏日消暑或锻炼的重要方式，游泳池的水质状况关乎游泳者的健康。游泳池游泳人数多、场次密集，易将病原微生物带入池水，若卫生管理制度缺乏、设施不健全、管理不当、不及时进行消毒处理等，将导致水质污染，成为传染性皮肤病、眼结膜炎、肠道传染病等疾病传播的场所，严重者会引起伤寒、霍乱、梅毒等疾病的传染。

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游泳后可能会感染的眼疾病

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红眼病：又称为急性卡他性结膜炎，春夏季节多发，主要是由流感嗜血杆菌感染所致。起病快，潜伏期为24小时。患者眼睛会有异物感、眼红，眼肿，伴有黏脓性分泌物。

沙眼：【游泳眼睛进水怎么办？泳池里的水可不简单】又称为流行性角结膜炎，也可以经由游泳感染，主要由腺病毒感染所致。此时眼部非常容易流泪、疼痛、怕光，可伴有结膜下出血并角膜上皮损害。

其中很多人在游完泳后眼睛会不舒服，常见的症状是会发红、发涩，有时眼角还会有分泌物出现，这就是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳池里的水常用漂白粉消毒，有轻度刺激性，不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。但如果消毒不规范，就可能在游泳后产生结膜炎。

游泳后要滴眼药水吗？1、这个不一定的。若在整个游泳过程中都佩戴好游泳眼镜，没有与水接触的，并且没有眼部不适的，不建议滴用眼药水。毕竟眼药水也是有副作用。
2、在游泳的时候，眼睛同水有过接触的，有可能细菌，病毒和刺激性物质入侵眼部，游泳后出现不适，可考虑滴眼药水。
3、在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后发生，表现为眼睛轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失，一般不必治疗。如在未经消毒的水里游泳，则容易引起病菌、病毒性结膜炎等，其在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，这时候就要去医院及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药水。
4、切记，游泳后及时用干净水洗脸、洗澡。

近视人群如何选择泳镜？纯近视人群：由于水下有折射，选择泳镜度数要低于平时眼镜50－100度为佳。

散光近视人群：将散光度数÷2 ，加上近视度数，然后相应减50－100度(例如:近视200度，散光100度，则按照250度计算选择200度近视泳镜) 。