你家娃身高达标吗？对照儿童身高标准，少于这些数据就别“等”了( 二 )

众所周知，孩子具体个体差异性，他们的各方面发育也不相同。网上的诸多数据只能当做参照。就拿身高来说， 6岁男孩的身高标准是117.7厘米，大部分孩子都会偏高或者偏低，很难一模一样。
那么，怎么确定孩子的身高发育是否达标呢？简单来说，就是自己跟自己比。
下图是【中国2-18岁男童身高百分位曲线图】，里面有7条主百分位线——P97、P90、P75、P50、P25、、P10、P3 ， P50属于平均水平、P97-P3属于正常范围。

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大部分孩子都会沿着自己的生长轨迹，在某两条主百分位线之间相对稳定的成长。若孩子发育超过一条主百分位线，属于“生长波动” ，一般没什么大问题，父母不用太担心；若孩子发育偏离了两条主百分位线或者超出了P97/P3 ，属于“生长偏离异常” ，就别再“等”下去了，赶紧带娃去医院检查，寻找原因再对症解决吧！
不喜欢生长曲线图也没关系，父母可以把孩子的身高做好记录，如果孩子身材矮小或生长缓慢（2岁及2岁内每年增高低于5厘米；孩子比同龄平均身高低5-10厘米；对照儿童身高标准表，低于最矮小数据），多是异常的，父母也别再等下去了，赶紧带娃去医院检查评估，先把排除病理因素，再寻找增高办法。
PS：年龄越小，越有增高的潜力和空间，父母别再一味地“等”下去了，早发现早干预才是最重要的。
03、孩子身高不达标？父母抓牢“高峰期” ，还能长个科研研究显示，成年人的身高大约有75%来自遗传， 25%取决于后天因素。也就是说，父母个子矮小不代表孩子一定矮小，若能把握25%的后天因素，照样可以突破基因局限，让娃长个大高个。

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具体应该怎么做呢？我的建议是：长高时间和后天因素两手抓！
A、长高时间（长高高峰期）
既然身高增长又快慢之分，要想孩子长个大高个，父母必须抓住孩子长高的“高峰期” 。简单来说，就是从出生到青春期结束，这个阶段都得抓牢。
PS：6岁前是干预身高的黄金期，如果孩子出现某些疾.病影响身高， 6岁是发现和治愈的黄金期；青春期则是最后一个长高高峰期，若错过青春期，骨垢基本闭合，再长高就难了。
B、后天因素（25%的占比）
影响身高增长的后天因素有很多，影响最大的有4种——情绪、运动、睡眠和饮食。
1、情绪：糟糕的情绪会影响生长激素的分泌，进而影响身高增长。父母应该注意孩子的情绪变化，做好引导和调整，让他们拥有良好的情绪。