这个病每年夺走80万人的生命,每100人就有5人中招,却很少有人重视( 二 )
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学生群体抑郁症高发的原因除了遗传因素和自身精神状况影响 , 还有外部的压力 。 当代学生面临素质教育和升学考试双重压力 , 穿梭于学校和培训机构之间 , 承受着巨大的学习压力 。 自身无法平衡疏通学校、家庭、社会给予的负面情绪 , 很容易出现精神问题 。
根据媒体调查走访 , 有1/4的大学生承认有过抑郁状况 , 主要原因有三个 , 一是学习压力大 , 二是同学之间的社交问题 , 三是个人感情问题 。
成长于生活富足环境下的他们 , 更容易面临精神空虚的状态 。 为此 , 家庭和学校要改变教育观念 , 多关注他们的心理健康问题 , 为他们创造舒适的成长环境 , 在精神层面上给予更多的关心 。
【这个病每年夺走80万人的生命,每100人就有5人中招,却很少有人重视】 2.产妇
我国目前孕妇产后抑郁症的发生率已达到10%-15% , 很多产妇会因为产后体内激素变化、产后身体不适、睡眠不足等原因 , 出现持久的情绪低落、担心照顾不好婴儿的焦虑等一系列产后负面情绪 。 严重者可出现自杀倾向和伤害婴儿的意图 。
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近年来 , 产后抑郁症逐渐被人们重视 , 主要治疗方法分为心理疗法和药物疗法 , 除此之外 , 更需要家人给予产妇足够的关心 , 帮助照顾婴儿 , 排解其负面情绪 。
3.青年
成年人的崩溃就在一瞬间 , 年轻人面临工作和生活双重压力 , 长期处于紧张焦虑的情绪中无法自我排解 , 就有患上抑郁症的风险 。
青年人患上抑郁症一定要勇敢面对 , 而不是逞强苦撑 , 因为精神疾病很难自我排解走出来 。
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如果有出现抑郁症的病症 , 要及时就医 , 通过医生的疏导 , 走出困惑 , 严重者还需要接受药物治疗 。
抑郁症不是什么丢人的疾病 , 成年人也需要关心和爱护 , 走出阴霾 , 敞开心扉 , 才能摆脱抑郁症 。
如何预防抑郁症?
抑郁症属于心理疾病 , 有一定的病理性 , 会对生活造成困扰 。 一些人心情不好就以为自己抑郁了 , 这是不对的 , 要确诊是否患上抑郁症 , 得去医院就诊 , 由医生诊断 。
临床医学证明 , 抑郁情绪和人的甲状腺功能紊乱有关 , 甲状腺作为人体最大的内分泌器官 , 控制着身体许多重要的新陈代谢功能 , 还会影响人的体温、体重和情绪 。 如果甲状腺出现紊乱 , 人体就会表现出疲劳、便秘、情绪抑郁等症状 。 定期检查甲状腺功能 , 防止内分泌失调 , 是预防病理性抑郁症的有效措施 。
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