长寿的人,身上这3处通常是软的,如果你有,恭喜!
身体健康是人生第一位 , 有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本 , 丢掉了身体健康 , 直到身体机能衰退才幡然悔悟 , 自己已无法奋斗 , 黯然神伤 。 可见健康的身体对人来说有多么重要 。 只有健康的身体 , 才有可能有更好的未来 。 今天我们分享的内容是:长寿的人 , 身上这3处通常是软的 , 如果你有 , 恭喜啦! 。
现在生活越来越好了 , 社会发展带来的美好生活当然要倍加珍惜 , 但人吃五谷杂粮咋能不生病啊 。 因此 , 对于一些长寿老人 , 人们总能投以崇敬的目光 , 也希望能从老人那里学得一些实用的长寿妙方 , 这就不大容易实现了 , 毕竟人与人的体质与生活的环境不同 。 那么 , 长寿老人身上有共同特点吗?
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【长寿的人,身上这3处通常是软的,如果你有,恭喜!】长寿老人身上的3处共性:软
首先 , 健康长寿的老人血管软:现在生活条件好了 , 大鱼大肉也并非过什么大的年节才能吃到 , 很多人由于饮食的不注意 , 经常吃高油高脂高糖的食物 , 且饮食不节 。 年纪轻轻就罹患早些年在中老年群体都少见的慢性病(富贵病) , 如高血压、糖尿病、高血脂等 。 这些疾病都和血管有关 , 如血脂异常导致的血管硬化 。 而长寿的老人都是从旧社会过来的 , 吃过那时缺衣少食的苦 , 现在也保持着清淡饮食的习惯 , 因此这些因为饮食带来的血管类疾病 , 就较少 。
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其次 , 身体软:民间说 , 筋长一寸 , 长寿十年 。 这当然是夸张的说法 , 但在诸多长寿老人身上依旧能发现这一共性 。 很多生活在农村的长寿老人 , 即使到了耄耋之年依然还保持下地干活的习惯 。 这就让很多年轻人不能比 , 他们虽然干的活不多 , 但从舒展筋骨方面还是很有帮助的 。 反观现在的年轻人 , 别说下地干农活了 , 有点空闲也多是窝在沙发里玩手机 。 很多人满腔热血的去健身房办卡健身 , 健身卡最终也多是尘封的下场 。
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最后 , 脾气软:说的脾气软是大度 , 凡事想得开 , 为人和善 。 这不关是从生理还是心理角度来说 , 都是很有益身体健康的 。 脾气好 , 不会轻易的为一些生活琐事烦忧 。 脾气好 , 心情舒畅 , 吃饭也有胃口 。 从医学角度说 , 生一次气 , 会使体内相关激素水平升高 , 影响胃肠的消化!中医里说怒伤肝 , 民间更有笑一笑 , 十年少的说法 。
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