筋短了，别怕！一味“抻筋药”，把筋拉长，专治腿疼腰疼，请欣赏( 二 ) 营养|肠道|身体|葱白|营养元素

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另外，还有一个用法，比较特别。就是说，如果一个人，因为外伤，导致腕关节或肘关节僵化、不用，可以取伸筋草、透骨草、苏木、红花各50克，生姜30克，水煎煮，取药汁浸泡患处，每次30分钟，一边泡一边活动关节，每天1到2次即可。当然了，我说这么多，不见得开篇那位读者能够用得上。因为导致下肢肌肉疼痛的，还可能有其他原因，比如湿热、血虚等等。伸筋草这个药，只针对相对多见的风寒湿邪所致患者。所以说，它的应用，还是应该在中药师、中医师的辩证指导下来进行。我写的东西，是您很好的参考，但不能说百分之百的准确、合适。这是实话。总而言之吧，伸筋草，作为治疗筋骨疼的常用药，的确应该被大家知道。我写了这么多，就是希望大家能从中多了解一些。好了，就说这么多。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。