冬季哮喘的预防控制 01哮喘是什么？哮喘

01
哮喘是什么？
哮喘，即支气管哮喘（bronchial asthma），是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在季节变化，夜间发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
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1.1
哮喘的发病过程
哮喘是一种慢性支气管疾病，患者的支气管因过敏性炎症而变得肿胀及狭窄令呼吸不顺畅
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1.2
您感受到的哮喘
引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或治疗缓解。
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02
哮喘的预防
2.1
哮喘发作的预防
● 寻找诱发因素
● 增强免疫能力及体质
1. 医疗体育锻炼（在各种运动前，可少用些支气管扩张药物，预防哮喘发作）
2. 生活规律（保持心情愉悦）
3. 药物预防（规律使用）
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2.2
哮喘病人的家庭护理
● 居室内禁放花、草、地毯等
● 忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等
● 避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等，戒烟
● 避免精神紧张和剧烈运动
● 避免受凉和上呼吸道感染
● 寻找过敏原，避免接触过敏原
● 增强体育锻炼及深呼吸锻炼（散步或慢跑）
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03
哮喘的常用药物
● 吸入的皮质类固醇：这类药物是用于长期治疗哮喘的首选控制药，可以减少气道的炎症。常见药物有布地奈德、氟替卡松和莫米松。
● β2 受体激动剂：这类药可以舒张气道，使呼吸更容易。常见的SABA有沙丁胺醇和特布他林。 LABA (不能单独应用于哮喘治疗）沙美特罗和福莫特罗， LABA常与ICS联合，常用的有氟替卡松/沙美特罗，布地奈德/福莫特罗。
● 白三烯调节剂：通过白三烯的生物活性发挥抗炎作用，同时舒张支气管平滑肌，是目前除ICS外唯一可单独应用的控制性药物。常见的有孟鲁司特、扎鲁司特。
● 口服或注射皮质类固醇（全身性皮质类固醇）：在开始服用常规药物之前，这类药物可以控制哮喘。有时也需要这类药物治疗哮喘发作。口服皮质类固醇比注射更常用。常见药物有甲泼尼龙和泼尼松。治疗哮喘发作的短效
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冬季气温低，天气干燥，窗户关闭、气体不流通，会形成大量的尘螨及灰尘，极易引发哮喘。避免接触可能诱发哮喘的过敏原，治疗期间应注意遵医嘱服药，有条件的患者可定期检查呼气峰流量以评估肺功能。规范化治疗哮喘，从而获得良好的控制。
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