又上火又怕冷,上热下寒体质怎么调养生三宝,暖阳气、散寒气( 二 )



而且大枣、葡萄干、桂圆肉都是甜的,吃太多甜的食物会让气运行缓慢,不利于阳气的生长。甜的和辛辣的东西结合在一起可以补阳气。


专家指出:王丽云身体情况,仅靠食疗是不够的,必须吃药。能够同时清热祛寒的方子是千年古方



专家认为,王丽云的变形的小指关节还在早期阶段,有晨僵的表现,活动后缓解,专家建议平时多用手捋一捋直是可以恢复的,千万不要放任不管,多活动活动有助于排出手指里的水液,防止骨头变形。