李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法

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李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第978篇原创文章。
最近一直都很冷，我每天在家蜷着，冬天最难受的是颈椎发凉
今天有位朋友说她的颈椎，和后背脊柱都发凉，问我该如何治疗
2018年年底的时候，有一位来自陕西的朋友， 50多岁，女性，是一位企业员工，她的颈椎也是怕冷，即使是夏天他也是围着围巾
她在当地应该治疗了有将近2年时间，脖子的怕冷，还有头晕，都没有任何改善
所以在18年年底和我约好，做高铁过来的，当时其实她的头晕已经改善了有一半左右
但是她还想好转多一些，所以当时给她评估主要考虑是前庭问题，当然颈椎怕冷是交感神经问题
颈椎的供血变差，评估完之后直接给她治疗，治疗完5分钟左右，让她体验一下，她感觉脖子的发冷改善了有一半多
第二天再去给她治疗的时候，她的脖子从第一天治疗完，都一直是暖呼呼的，所以连续治疗了3次
用她自己的话说，她的脖子整个冬天都是暖呼呼的，其实治疗很简单，但是找到问题是关键
我并没有直接治疗她的骨质增生，和椎间盘突出，因为她怕冷和头晕的根源不在这里
一、颈椎怕冷常见的原因
1、颈椎僵硬
如果你的颈椎经常性的僵硬难受，那么是很容易出现这种怕冷的
长期的僵硬，使你颈椎局部的感觉减退，供血就会变差，一到变天，更加会怕冷
2、交感神经问题
交感神经应该是颈椎怕冷最主要的原因，因为你的交感神经，直接控制局部的血液供应
如果你的交感神经出现问题，你的睡眠也会出现问题，当你在颈椎治疗的过程中
治疗的效果不好，而且很难起到效果，因为肌肉的治疗，都需要交感神经来控制血液供应
3、供血问题
本身肌肉的问题，由于你的劳损，你的肌肉肌腱的硬化
这使得即使有血液营养充足，也供应不上，过于绷紧的肌肉肌腱，使得血液更加供应不上
二、如何解决颈椎怕冷？
1、局部筋膜松解
因为你局部的颈椎僵硬，以及筋膜过紧
那么这个时候，你肯定需要做筋膜的松解，使得你的肌肉肌腱恢复正常
常用的方法，可以是筋针和超声波治疗，也可以浮针，是你的肌肉肌腱松弛一点
血液可以更好的供应，自然你的颈椎怕冷就会改善
2、调节交感神经
交感神经出现问题，直接是神经不能调控供血
所以你你要调节交感神经，直接做漱口训练， 1天4次，每次2分钟，配合手指训练
连续做一段时间，你的神经就会规律话，供血就会更好
【李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法】3、神经脱敏治疗
这个是需要医生给你做的，因为你长期的脖子僵硬，脖子怕冷，使你局部的感觉减退
那么这个时候，可以用神经脱敏治疗，增加你神经的敏感性，这个治疗是最核心的
刚刚分享的那个患者，就是使用了这个方法，她的颈椎怕冷当场就改善了一半多
你的颈椎怕冷是这样治疗的吗？
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