李国民:颈椎怕冷最有效的3个治疗方法

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李国民:颈椎怕冷最有效的3个治疗方法
做对治疗 , 远离瘫痪!你好 , 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 , 分享我的实际治疗经验和案例 , 希望给你些启发和帮助 , 这是第978篇原创文章 。
最近一直都很冷 , 我每天在家蜷着 , 冬天最难受的是颈椎发凉
今天有位朋友说她的颈椎 , 和后背脊柱都发凉 , 问我该如何治疗
2018年年底的时候 , 有一位来自陕西的朋友 , 50多岁 , 女性 , 是一位企业员工 , 她的颈椎也是怕冷 , 即使是夏天他也是围着围巾
她在当地应该治疗了有将近2年时间 , 脖子的怕冷 , 还有头晕 , 都没有任何改善
所以在18年年底和我约好 , 做高铁过来的 , 当时其实她的头晕已经改善了有一半左右
但是她还想好转多一些 , 所以当时给她评估主要考虑是前庭问题 , 当然颈椎怕冷是交感神经问题
颈椎的供血变差 , 评估完之后直接给她治疗 , 治疗完5分钟左右 , 让她体验一下 , 她感觉脖子的发冷改善了有一半多
第二天再去给她治疗的时候 , 她的脖子从第一天治疗完 , 都一直是暖呼呼的 , 所以连续治疗了3次
用她自己的话说 , 她的脖子整个冬天都是暖呼呼的 , 其实治疗很简单 , 但是找到问题是关键
我并没有直接治疗她的骨质增生 , 和椎间盘突出 , 因为她怕冷和头晕的根源不在这里
一、颈椎怕冷常见的原因
1、颈椎僵硬
如果你的颈椎经常性的僵硬难受 , 那么是很容易出现这种怕冷的
长期的僵硬 , 使你颈椎局部的感觉减退 , 供血就会变差 , 一到变天 , 更加会怕冷
2、交感神经问题
交感神经应该是颈椎怕冷最主要的原因 , 因为你的交感神经 , 直接控制局部的血液供应
如果你的交感神经出现问题 , 你的睡眠也会出现问题 , 当你在颈椎治疗的过程中
治疗的效果不好 , 而且很难起到效果 , 因为肌肉的治疗 , 都需要交感神经来控制血液供应
3、供血问题
本身肌肉的问题 , 由于你的劳损 , 你的肌肉肌腱的硬化
这使得即使有血液营养充足 , 也供应不上 , 过于绷紧的肌肉肌腱 , 使得血液更加供应不上
二、如何解决颈椎怕冷?
1、局部筋膜松解
因为你局部的颈椎僵硬 , 以及筋膜过紧
那么这个时候 , 你肯定需要做筋膜的松解 , 使得你的肌肉肌腱恢复正常
常用的方法 , 可以是筋针和超声波治疗 , 也可以浮针 , 是你的肌肉肌腱松弛一点
血液可以更好的供应 , 自然你的颈椎怕冷就会改善
2、调节交感神经
交感神经出现问题 , 直接是神经不能调控供血
所以你你要调节交感神经 , 直接做漱口训练 , 1天4次 , 每次2分钟 , 配合手指训练
连续做一段时间 , 你的神经就会规律话 , 供血就会更好
【李国民:颈椎怕冷最有效的3个治疗方法】3、神经脱敏治疗
这个是需要医生给你做的 , 因为你长期的脖子僵硬 , 脖子怕冷 , 使你局部的感觉减退
那么这个时候 , 可以用神经脱敏治疗 , 增加你神经的敏感性 , 这个治疗是最核心的
刚刚分享的那个患者 , 就是使用了这个方法 , 她的颈椎怕冷当场就改善了一半多
你的颈椎怕冷是这样治疗的吗?
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