文章插图
小提示：1.陈皮的白囊尽量刮干净，不然汤品可能会有一点苦涩的味道。2.红枣把枣核去掉。3.鸡脚焯水后再用来煮汤，减少汤品的腥味。鸡脚可以用鱼尾代替，同样富含蛋白质。4.木瓜不可以一开始就放进去煮，不然花生和鸡脚都没有煮软，木瓜就烂了。天气逐渐转凉，煮这一道鸡脚花生木瓜汤，热腾腾的，喝完感觉很温暖，还营养不错，防秋燥，润心扉。做法简单，成本也不贵，不知道您是否喜欢呢？喜欢的朋友别忘了转发和点赞哟。感谢大家阅读，这里是荣耀美食，关于美食，荣耀分享。
- 吃南瓜只吃果肉太浪费了，殊不知，南瓜皮、南瓜籽同样营养丰富
- 南瓜|糖尿病患者能不能吃南瓜？不宜吃的蔬菜已为您列出，不妨看看
- 冬瓜的这种做法，清热润肺，低卡低热量，每天喝一碗，越来越瘦
- 养生|胃病“最怕”一种水，并非南瓜，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影
- 小满节气三不吃，秋天百病远！
- 热搜3.2亿！奶奶给的冬瓜水，喝了要命！
- 喝下发酵四年的“冬瓜水”，女童被送重症监护室
- 4岁娃喝冬瓜水消暑，中毒进ICU！入夏后，乱吃这些蔬菜，要命
- 秋天，吃1瓶钙片不如吃它，健脑补钙，三天两头吃点，个头窜一窜
- 体内有热造成的疾病如何养护（一）口臭—藿香、脱发—冬瓜皮