第五种汤：红枣桂圆糖水汤

我想可能有的人喝过 ， 对于咱们女人来说月经期间喝喝还可以止痛经呢 。 其实做起来也很简单 ， 就是将红枣洗干净去掉核 ， 还有桂圆取果肉同时放到锅里面煮开 ， 再放点红糖也要煮一会再喝 ， 这是咱们正常的喝法 ， 其实平时还要以打一个鸡蛋进去煮成那种糖心蛋也是非常不错的 ， 而且红糖还有红枣还有这个桂圆也都是补血的食物 。

那对于我自己来说 ， 月经期间最常喝的就是姜红糖水 ， 或是煮粥里面放点红糖 ， 因为这个简单嘛 ， 而且我每次都是痛的最厉害的时候 ， 所以常常这么来应急一下 ， 感觉还是很有用处的呢！

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