“上火”的人群需注意少食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，调整情绪，不发脾气，养成良好的生活习惯，多运动，调节身体机能。如若症状加重，反复频繁发作，严重影响到工作和学习，则应当及时就医，在医生的指导下就医治疗。
内容来源：中国中医药报
作者：杨全伟 湖北省武汉市第一医院
【来源：安徽老干部】
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