宋老虽然已经93岁 ， 但每次检查中发现 ， 其血管干净且血管壁光滑 ， 很少出现血栓、血液凝滞等情况 。 老先生说自己喜欢在生活中吃一些清理血管的食物 ， 随着年纪增长 ， 每年摄入大量食物中含有部分毒素 ， 这些毒素如果不及时清理 ， 到了中年以后 ， 很容易凝结、影响血管健康 。 血管干净人也年轻长寿 ， 所以 ， 在生活中可以多吃这5种食物 ， 血管健康还能降低血压、预防心脏疾病 。

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