尿酸高不用怕，牢记多吃这6种食物，排出多余尿酸，痛风不登门吃起来|常吃|好处|水果|多吃|酸性

说起高尿酸，很多人自然会联想到一种现在很普遍的疾病——痛风病，这种病被很多人称为“富贵病”、“吃出来的病”，它与糖尿病、高血压病一样，成为一种难以治愈的慢性病。那么想要预防或者是治疗痛风，除了通过一些药物之外我们也可以通过一些食物的方式来帮助缓解。

文章插图

尿酸高不用怕，牢记多吃这6种食物，排出多余尿酸，痛风不登门！
冬瓜是一种碱性食物，经常食用，可以起到减少油脂和利尿的作用。如果你有高尿酸时吃甜瓜，排尿时排泄体内尿酸，缓解高尿酸症状，远离痛风也是有益的。

文章插图

鱼腥草，这种食物在生活中就比较常见，虽然味道不好闻，但是对身体健康十分有帮助。不止如此，经常吃鱼腥草，还能帮助身体减少体内尿酸的含量，十分有帮助。

文章插图

艾瓜汤将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。

文章插图

大红萝卜，在我们农村随处可见，它的作用还不少.还能调节血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症痛风再次，预防结石的形成，从而达到治疗痛风的目的。
文章插图

桑叶，富含有稀有元素有机硒、锗，天然抗氧化剂，可疏风散热，清除体内自由基，使蓄积在体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。

文章插图

【尿酸高不用怕，牢记多吃这6种食物，排出多余尿酸，痛风不登门】番茄属于碱性食物，经常吃一点，就可以很好的中和血液中的尿酸，促进尿酸排出，除此之外，番茄中还富含丰富的钾元素，可以帮助很好的消肿利尿，降低血压，预防痛风。