高血压算是遇到死对头了，一个番茄降血压一治一个准值得|作用|推荐|金樱子|八大|功效

对于生活中的高血压患者来说，想要控制血压的话一般都选择长期吃药的方法。不过，食疗降压也有一定的好处，所以朋友们除了吃药以上，也可试试从饮食方面调理身体。比如说你可以常吃番茄，因为番茄降压效果不错，可以说高血压算是遇到死对头了，而且一个番茄降血压一治一个准。
文章插图

高血压患者一般都是靠吃降压药来控制血压，但降压药只是一时的，不能根治，且是药三分毒，吃降压药会带来副作用，更何况要天天吃。近来有一位院士发现，以我国40岁以上的高血压人群为例，每100个服用降压药物控制血压的人中，只有四到五人受益。
所以说，治疗高血压不能单单依靠降压药物，科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用。食疗可以提高降压效果，减少降压药物的使用量，控制降压药物的毒副作用，改善动脉硬化，延缓高血压引起的其他器官损坏。高血压患者要注重饮食，可以尝试一些食疗偏方，也许会有令人想不到的效果，尝试一下这两个食疗方吧：
番茄瘦肉丝
【高血压算是遇到死对头了，一个番茄降血压一治一个准】番茄，瘦猪肉丝，枸杞子，鸡蛋，料酒、葱花、姜末、盐、酱油、味精、麻油各适量，素油。番茄去蒂，反复用水洗净，切成薄片，待用;鸡蛋打入碗中，按顺时针方向搅30次，使呈泡沫状;锅置火上，加入素油，用旺火烧至七成热时，倒入蛋液，翻炒至木屑状，盛入碗中;锅底留油，加入肉丝、料酒、葱花、姜末翻炒，倒入番茄片、枸杞子及适量清汤，以中火炒至肉丝熟烂，放入鸡蛋屑、盐及酱油，拌匀，淋上麻油即成。每日1剂，佐餐食用。具有滋阴生津、宽中降压等功效，适用于各类型高血压病等。
番茄柠檬酱
大番茄，柠檬，白糖、红糖。番茄去蒂，反复用清水洗净，入沸水中浸泡片刻，连皮切成小块，入干净果汁机中打烂成果酱;番茄酱置于不锈钢锅中，先用大火煮沸，随目口调入红糖及白糖，同时加入柠檬汁，改用小火边煮边搅动，直至煮成浓稠的糊状物为止;将熬成的番茄酱装入耐高温消过毒的瓶中密封，再放入沸水中杀菌15分钟，即制成了可食的番茄酱。待晾凉后，入冰箱贮存，备用。每日2次，每次25克，可直接食用，也可对水服用。具有生津止渴、除瘀降压等功效，适用于肝阳上亢、肝肾阴虚型高血压病等。
今天给高血压患者带来了福音，因为上文介绍的就是一个番茄降血压一治一个准，因为从长期的临床治疗方面来看，要想控制血压的话，只单纯靠吃药是达不到理想降压效果的，所以不妨采取经常吃番茄的方法，以上给大家介绍了两款比较适合高血压患者吃的食物，朋友们可以按照食材，步骤去做，这些食物对于稳定血压肯定会起到一定疗效的。