大蒜秋葵并不抗癌，真正的“抗癌神药”是它们( 二 ) 心脑血管疾病|心血管疾病|横纹|青筋|手

许多疾病初期或者中期，人体是没有感觉的，并不会产生任何不适，或自觉症状轻微。因此，我们不要过于相信自己的主观感觉。感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病，做到早预防、早发现、早治疗。为你的健康全面把关。
戒烟
不吸烟确实能明显地延长寿命。长期迷恋香烟的中年男子患上前列腺癌的几率，比从来不抽烟的男子高两倍。吸烟已明显成为导致老年人死亡的最普遍原因。
善于控制情绪
对压力表现愤怒的人患心脏病的几率，比那些反应程度低的人高3倍。愤怒和高血压之间存在联系。以平和心态生活，就会消除压力。
多吃富含抗氧化剂的食品
很多食品中都含有抗氧化剂，这种化合物能清除自由基和大量加速细胞衰老的物质。这有助于改善许多衰老性疾病症状，例如动脉硬化症、老年痴呆症等。研究显示，菜豆、黑豆等豆类是抗氧化剂的最佳来源，其次是蓝莓和其他浆果。
看来有的时候不能轻信生活当中的某些传说，只有调整好自己的心态，进行适当的运动，多吃一些富含抗氧化剂的食品，改掉自己某些不良的生活习惯和饮食习惯，才有可能真正的起到抗癌的作用，希望大家能够从自己的生活细节入手，更好的去抵抗疾病。