预防三宝：饮食、运动、情绪控制
【科学驿站｜40岁以上吸烟肥男，注意你的心】除了检查之外 ， 张敏州强调预防的重要性 ， 通过饮食治疗、适当运动、情绪控制等减缓高血压和糖尿病的症状 ， 如果出现急性心肌梗死患者时 ， 应立即拨打120急救电话 ， 同时保持镇定 ， 果断急救 ， 进行心肺复苏 ， 直到医生到来 。
张敏州说 ， 对于冠心病患者来说 ， 如果同时有糖尿病 ， 如果控制不好糖尿病 ， 也很难控制和治疗冠心病 。 此外 ， 高血压和冠心病是难兄难弟 ， 高血压还到容易引发脑中风 。
“管住你的嘴 ， 迈开你的腿 。 ”张敏州说 ， 对于血脂高的患者来说 ， 每种血脂成分对身体的影响不一样 ， 要根据血脂检查的数值 ， 根据每个人具体的健康情况来考虑如何降血脂 。 如果已经注意了饮食、运动、心态等因素 ， 但是血脂、血压和血糖还没有控制好 ， 那就得通过药物进行干预 。
张敏州介绍说 ， 在冠心病的治疗中 ， 常用药物有降血脂和抗血栓类 ， 其中 ， 抗血栓药物最常用是阿司匹林 ， 包括硝酸甘油 。 中医药方面也有很多类似作用的药物可以作为一些选项 。
其中 ， 硝酸甘油是一种作为有冠心病、血管病的病人的常备药 ， 它起效比较快速 ， 在舌下含服很快发挥作用 ， 对胸痛的病人如果含服以后可以改善症状 。
为了让广大群众正确地认识和预防冠心病 ， 张敏州和他的团队还精心创作了《漫画冠心病》一书 ， 该书采用简洁明了的语言、生动形象的漫画向读者科普冠心病基础知识、危险因素、检验项目、治疗和康复等医学知识 ， 让读者对冠心病有全新、全面的了解 。
来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 陈倩
审签 | 谢哲
实习生 | 翁东伟

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