老年人之痛，这3种疼痛不仅疼还可威胁生命，别再强忍了相当一部分老年人被慢性疼痛所困扰

相当一部分老年人被慢性疼痛所困扰，这是严重的疾病，不仅仅影响身心健康，而且也会降低生活质量。老年人慢性疼痛一般跟受到创伤、慢性软组织损伤、退行性改变以及血管性疾病有关，还有一些特殊性疼痛，甚至可威胁生命。
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老年人常见的特殊疼痛有哪些？1、骨质疏松
骨质疏松属于一种代谢性骨病，其主要特点是单位体积内骨组织量减少，易发生在50岁以上的女性身上。骨组织减少是因为骨质吸收增多所引起的。其主要症状是骨骼疼痛、驼背和身高缩短，易发生骨折。腰背部疼痛是原发性骨质疏松的早期症状，疼痛往往会向脊柱两侧扩散，坐着或躺着时疼痛感减轻，长时间坐着或站着直立呼吸时疼痛感可加剧。还有用力咳嗽排大便、肌肉运动以及弯腰时也会导致疼痛感。平时应合理补充活性钙，多参加户外活动来接受日光浴。合理用针对骨质疏松的药物，能调节骨质吸收速度。更年期女性因为雌性激素减少而引起骨质疏松，可在医生指导下合理补充雌性激素。
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2、腰椎间盘突出症和椎管狭窄
腰椎间盘突出症易引起腰部疼痛，同时伴有大腿和臀部疼痛，有时会放射到小腿和脚部。早期疼痛并不是很严重，仅仅出现肌肉疲劳感，适当的休息或更换体位后就能好转。当病情发展到一定程度时可出现感觉异常或麻木，甚至会导致性功能和大小便障碍。腰椎管狭窄症也发生在50岁以上的人身上，长时间站着或走路时间太长时可引起下肢麻木和乏力，坐下后能让症状缓解，这在医学上被称为间歇性跛行。间歇性跛行可持续好几年，病情可慢慢加重。当合并腰椎间盘突出症时会让病情变得更加严重，甚至无法正常行走。
3、带状疱疹后神经痛
老年人免疫功能差时，如感冒、精神压力太大或受到寒冷刺激等，易受到带状疱疹病毒入侵。带状疱疹病毒潜伏在神经节中，抵抗力下降时就会大量复制，进而侵蚀破坏相应神经和皮肤。起初可出现疼痛感， 2~3天左右疼痛部位皮肤有小水泡，部分老年人会留下后神经痛。目前为止，可通过神经阻滞或化学毁损的方式来治疗带状疱疹后神经痛。
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【老年人之痛，这3种疼痛不仅疼还可威胁生命，别再强忍了】温馨提示
为能预防慢性疼痛，老年人应多参加户外活动，让身体上多个部位得到充分锻炼，如骑行打太极拳、散步或游泳等。同时调整好饮食习惯，合理为身体补充营养，积极治疗各种基础性疾病，严格按照医生嘱咐规律性用药，同时定期去医院做检查。以积极乐观心态来面对一切，多参加一些力所能及的社交活动。面对特殊疼痛时，必须先找出病因，然后针对性治疗。根据病人的意愿选择口服药物或无创治疗，也可选择微创神经介入治疗。此外，不能做剧烈运动，也不能滥用止痛药物。
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参考资料：
1、《【医生谈】关注老年人的特殊疼痛》，西海健康， 2019-12-11
2、《老年人常见的几种疼痛，您都了解吗？》，慎独白衣， 2018-10-12