表现|脚是人的“根”，如果你的脚有5个表现，说明你能够健康长寿高薪|表现|身体健康|愈合|脚指甲|杂色|

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，关注方医师，每天给大家分享健康养生知识，让大家养成强健的体魄。
我们都知道树的根对树来说很重要，判断树是否死掉就得看它的根的情况。其实我们人也是一样的，脚就是我们的“根”，我们的脚承担着整个身体的重量，当身体生病、身体衰老的时候，腿就难以支撑整个身体，这样也侧面说明了我们腿能够反映我们的身体健康状况。

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中医认为，我们的脚是人体的第二个“心脏”，我们的脚底有大量的穴位经络，与我们体内的各个器官有着密切的联系。当我们身体出现问题的时候，我们的脚也是会受到相应的影响的。比如肾亏的人脚容易发冷，糖尿病患者的脚容易溃烂，高血压患者容易脚麻等等。我们的脚与我们的健康息息相关，通过我们的脚就能发现我们身体健康的一些端倪，可以说是我们身体健康的“晴雨表”。
如果你的脚有这5个表现，说明你能够健康长寿
1、脚暖和

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我们的脚离心脏位置远，如果身体出现问题，血液循环减缓，热量和营养传达不到脚部，则会出现脚发凉的症状，在秋冬之际尤为明显。正常人的脚是一般都是暖和的，身体健康且血液循环正常，是不容易出现发凉的症状。因此，如果你的脚一直比较暖和，及时是秋冬这样寒冷的季节也不怕冷，那么说明的你身体素质还不错，身体比较健康，也更加容易长寿。
2、脚有力

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我们身体中的经络都经过我们的脚部，当身体出现问题的时候，这些经络就会产生反应，我们的脚便会出现异常的表现。其中就有因为生病，经脉运行受堵，气血运行不畅，那么脚部也就变得无力起来。而如果我们的脚很有力量，行走、跑步、垫脚尖、爬楼梯都不是很困难的话，说明你的身体健康还是不错的。
3、脚愈合能力强

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我们的脚布满了毛细血管和神经，正常情况下脚的愈合能力是比较强的，小伤口几天就能愈合。但如果身体出现问题，那么脚就容易出现病变，愈合能力可能会下降，尤其是糖尿病患者的脚，如果控制不好，脚的愈合能力会变得很差，甚至久久不能愈合而溃烂。因此，脚愈合能力强的话，说明你的身体健康还是不错的。
4、脚掌红润

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我们的脚掌和我们的手掌一样，正常的都是比较红润的，说明身体健康，体内血液循环顺畅，肢体的末端都能够很好的照顾到。但如果身体出现问题，可能会出现血液流通不畅的现象，脚会变得苍白无力，而且比较怕冷，这说明你的身体得需要调养了。
【 表现|脚是人的“根”，如果你的脚有5个表现，说明你能够健康长寿】5、脚指甲光泽无杂色

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我们的脚指甲和手指甲一样，健康的人都是有光泽无杂色，白里透红的。而如果脚指甲无光泽、有杂色（如发黄、发白、发黑等等），甚至指甲出现竖纹、断裂等，则说明身体出现问题了，可能是肝脏不好，可能是气血不足，也可能是肾气亏虚等等。如果没有以上的现象，那么说明你的是身体还是不错的，请继续保持。