按摩|口臭,口干,嘴巴起皮,这是胃热上火,长按此穴位,口臭不敢上门


 按摩|口臭,口干,嘴巴起皮,这是胃热上火,长按此穴位,口臭不敢上门
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1.养胃降火才是去除口臭的正确方式
说起胃热上火,可能大家都想到多喝水,的确是一个好方法,它可以促进身体的排毒,还能够冲刷牙齿当中的污垢,但是如果能在水中加入这几种养胃降火的食材就可以事半功倍。
①人参茯苓鸡内金
按摩|口臭,口干,嘴巴起皮,这是胃热上火,长按此穴位,口臭不敢上门】取材:人参5克,茯苓5克,鸡内金5克,山药5克,砂仁5克,赤小豆5克,佛手5克,雪莲5克,薏仁5克,莲子5克,薄荷5克,金银花5克,将药材洗净晾干,研磨成粉末喝水的时候加入,或者也可配成多味清口片来吃。人参、茯苓、鸡内金可以补中健胃,还能够化解积食所引起的上火反应,排出毒素。
②药理作用
山药,砂仁,佛手是优质辅料,可以调理胃热,缓解便秘是天然的益气的食材。而薄荷,金银花,莲子可以消炎呈凉性,达到降胃火的作用,可以缓解胃热上火所引起的口臭现象,每天随身携带嚼几片,随时随地让口气清新,身体更加轻松。

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2.配合穴位按摩 ,双管齐下
①内庭穴
在喝茶调理的同时也可以按摩穴位,从中医的角度上来讲,胃上火引起的口臭可以按摩内庭穴,内庭穴在脚背的第儿个骨头间有凹陷的地方,用大拇指的指腹按揉内庭穴,每次按摩两分钟,力道慢慢的加重,感觉到穴位有酸胀感的时候即可。
②大陵穴
其次大陵穴在手掌和手臂的交界处,在弯曲手腕时就会出现一条中央的横纹比较明显,大拇指弯曲,用指尖或者是指甲尖掐这个穴位,以顺时针的按摩,此穴位称为天然的口气清新剂,能够清火降火,祛除胃热,清新口气。

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③按摩时间
在按摩的时候需要掌握好时间,要知道每天早上6:00到7:00这段时间是人们刚刚起床的时间,也是口臭最严重的时间同时,这个时间点的胃经也是最为旺盛的,胃火表现的就加明显,所以在6:00开始按摩穴位可以明显的增加胃肠道的功能,按摩之后在上下的摆动脚趾头也有有助排出毒素,当身体的毒素排出去之后,身体轻松,口臭自然而然也就一扫光。