枸杞加它一起泡，轻松应对气血不足，滋阴补肾，红润气色！
【 红枣|枸杞加它一起泡，轻松应对气血不足，滋阴补肾，红润气色！】随着生活条件的变好，很多人都喜欢养生，很多人也就天天泡枸杞喝，你不知道的是，枸杞泡水虽然功效不错，但是加几粒红枣的话，更是功效翻倍，不妨和小编一起来学学看吧。

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枸杞是保肝明目，滋阴补肾的佳品，而红枣主要补充气血，红润气色，二者搭配共饮，可以滋阴养血，安神助眠，促进身体的恢复，能增强身体抵抗力，尤其是对于身体疲劳，四肢乏力更是有很好的疗效。
人到中年之后，也很容易得三高，而枸杞和红枣一起搭配，能降低你的胆固醇含量，更有降压降脂，预防血管的动脉硬化。

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值得注意的是，红枣湿气重，很多身体湿气重的人，最好少吃红枣。而且枸杞和红枣都含有很多糖分，血糖过高，糖尿病患者不可饮用此茶，要少喝或者不喝。

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