食物残渣|牙齿上的“小黑点”是什么？抠也抠不掉，究竟是怎么回事？黑点|细菌|食物残渣|蛀牙|牙齿

不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情，改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！
口腔对于我们来说还是比较重要的，而口腔中的牙齿则会更加的重要，牙齿可以帮助我们咀嚼每天吃的食物，让食物能够更好的被消化和吸收。牙齿也是口腔中最坚硬的组织，没有牙齿，我们每天想要吃好吃的美食，就会变得困难。不仅是吃着比较困难，而且会影响食物的口感。在生活中，我们有的时候会发现这样一个问题，就是牙齿上会出现小黑点。人们就会想办法去扣掉，或者是用牙刷将黑点给清除，但好像都没什么用，黑点依然还会在牙齿上面。黑点去也去不掉，碰的时候还会出现疼痛，这就让人很难受了，就特别想知道是为什么？

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【 食物残渣|牙齿上的“小黑点”是什么？抠也抠不掉，究竟是怎么回事？】牙齿上出现的黑点，到底是什么？下面我们就来好好说说。
牙齿上有黑点这个事情，在生活中也是比较常见的，黑点大多时候都是会产生在后边牙齿上，每天刷也不会把它刷没。会刷不掉是因为它是蛀牙，蛀牙产生想将其刷掉基本上是没可能的。大家可能还有点不敢相信，都说孩子会长蛀牙，大人怎么也长。
这并不奇怪，如果不注意平时的饮食，就很容易产生细菌，细菌变多了，就会腐蚀牙齿，慢慢就可能变成蛀牙。牙齿帮助我们每天进食，更多地接触食物，每天咀嚼食物。大部分食物进入肠道，被消化吸收。一小部分食物残渣会残留在牙齿上，细菌看到食物残渣很高兴，它们喜欢食物残渣。如果不及时清洁牙齿，会产生更多的细菌。细菌是肉眼看不见的，而且短期内，食物残渣不处理它们，不会对它们的牙齿造成问题。但如果长时间不治疗，就会滋生更多的细菌，细菌就会一点一点腐蚀牙齿。牙齿可能会由白变灰，严重时会变黑。如果牙齿上有黑点，可能就需要处理了。你不能让坏牙伤害其他好牙。''。

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牙齿上出现黑点，除了吃饭，可能也有晚上没有刷牙的习惯。大家一般会选择白天刷牙，不刷牙会产生口臭，对形象还是有很大影响的。不仅要白天刷牙，晚上也要刷牙。如果你能保持晚上刷牙的习惯，那么白天刷牙会更有利于保护牙齿的健康。夜间，口腔分泌的唾液较少，容易滋生细菌。而且即使晚上喝水少，也会更容易产生细菌。如果不保护牙齿的清洁，会让口腔产生更多的细菌。细菌多了，牙齿上就更容易长黑斑。如果不想牙齿出现黑斑，还是要养成刷牙的好习惯。最好是早晚能刷，会减少黑斑的产生，还能保护口腔的健康。''。

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我们的日常饮食与保护口腔健康有很大关系。如果食物想进入人体，它需要牙齿咀嚼，而一些吃得太多的食物会对牙齿造成损害，这很可能导致蛀牙。因此，平时的饮食还是需要注意的，尤其是吃甜食少、味道重、刺激性较大的食物，这些食物越容易产生细菌，细菌就越多，就会产生酸性物质，酸性物质会腐蚀牙齿。也许以上所有的食物都是你最喜欢的食物，你可能会放弃一点点。如果你认为你的牙齿被你的牙齿腐蚀了，你可能会控制你的食欲，不想吃更多。注意饮食，也要保持刷牙的好习惯，每天早上和晚上一次。