找出|经典老年痴呆测试：图中有几个人你知道吗？能全找出大脑很聪明！高薪|大脑|经典|找出|老年痴呆症|老年

老年痴呆症又称阿茨海默症，老年痴呆症是世界上最可怕的一种疾病，在很多医学发达国家，讲到老年痴呆症也令人惊叹，可见老年痴呆症的危害有多大。老年痴呆症是一种危害人类脑部神经系统和组织的疾病，它可导致脑部功能损害，进而危害人们的日常生活。老年痴呆症不仅会对患者造成伤害，还会危害家庭日常生活，给家庭带来沉重的压力。

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年长的人自己做一个测试，测试之后看自己的大脑是否健康？

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照片里一共有五张脸，如果你找到了，说明你的大脑是聪明的，也是健康的，不用担心老年痴呆症的问题，如果找不到大脑就可以开始衰老，好好预防老年痴呆症。
1.补充萃枫苷
萃枫苷富含神经酸和身体必备的微量元素，这些物质能够抑制大脑神经纤维衰退，防止大脑衰老，并通过促进大脑的神经细胞活跃性，从而提升大脑的反应速度，重要的一点是其对于受损的脑部细胞还具有修复的功效，因此对于老年痴呆，大脑梗塞，脑瘫等常见的大脑问题很有帮助，能有效的预防和改善这些问题，而且坚持食用具有延年益寿的作用，老年人可选择定期补充。

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2.多动脑子
经常思考，动脑筋，有益于保持人脑的警觉，促进人脑的呼吸系统，减少老年痴呆的危害，因此，老人应经常主动用脑，以免大脑衰退，这就是为什么有权威专家认为，老年人可以以玩棋子为基础来预防老年痴呆的原因。

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3.多运动
经常运动对于身体的益处非常多，首先是运动可以促进身体的血液循环，提升身体的新陈代谢，能够排出身体的废弃物和有害物质，其次运动能提升身体肌肉的含量，提升骨骼的硬度和提升人体的免疫力，能够有效预防各种疾病的出现。

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4.坚持良好的作息习惯
【 找出|经典老年痴呆测试：图中有几个人你知道吗？能全找出大脑很聪明！】有些老年人总是爱熬夜，熬夜对于老年人来说一定要避免，熬夜是一种很伤脑的行为，本来夜晚是身体进入休息的时间，但是这个时候如果熬夜，会给身体增加负担，尤其是大脑，大脑在这个过程中很受伤，熬夜会造成大脑神经细胞的凋亡，进而影响大脑反应速度和反应能力，因此老人一定要避免。