这份导致血小板减少的“黑名单”快来看看你有没有中招随着社会的发展血小板减少的发病率越来

随着社会的发展血小板减少的发病率越来越高，有很多人都会有疑问，自己的血小板减少的原因在哪里呢？所以希望通过下方的专业讲解，能够帮助大家更加清晰的认识疾病，预防疾病。
血小板减少是一种出血性疾病，最常见的血小板减少就是原发性血小板减少症，主要是血小板数量的减少，症状主要表现为皮肤黏膜出血、内脏出血等。
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皮肤黏膜出血
血小板减少的原因：
1.血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种，获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿瘤，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞明显减少。
2.血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多，常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。
3.血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。
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血小板减少住院
血小板减少的预防：
1.可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
2.在日常生活中注意饮食规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。
3. 尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如利福平、阿司匹林、奎宁等。
4. 平时保持心情舒畅，避免精神过度紧张，保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。
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保持心情愉悦
总之，要防止身体感染、讲究卫生、劳逸结合、增强身体免疫功能、杜绝滥用药物和摒弃不良习惯，有效的防止血小板减少的发生。
【这份导致血小板减少的“黑名单”快来看看你有没有中招】我是血液内科医生李兰芬，如果您长期被血液疾病困扰，或有什么不明白的地方，可以给我私信和留言，我会为您解疑答惑。