果蔬吃出了皮肤病?——春夏慎食光敏性食物!( 二 )
在临床中还可以见到部分与患者共同进食某种植物者并不发病 , 说明本病的发病与患者的内在体质因素有关 , 即是中医所说的“禀赋不耐” , 为本病发生的重要的内在因素 。 因此 , 在本病的发病机制中体质、光敏性植物、日晒这三个因素缺一不可 。
发生了植物日光性皮炎 , 应首先避免进食或接触同类植物 , 注意避免日光照射 , 及时到医院就诊 , 避免症状进行性加重 。
局部可用蒲公英、生地榆、生石膏、生甘草等煎水冷湿敷 。 中药内服主要根据患者临床表现 , 以清热凉血、化斑解毒为法 。 一般病情较轻者 1周可消退 , 重者可能需要 2~3周甚至更长时间 。
未病先防
文章插图
中医讲究以内养外的平衡之道 , 除了避免进食光敏性食物、注意外部防晒以外 , 内在调养也同样重要 。
薏米 是常用的中药 , 也是常吃的食物 , 有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 , 同时 , 薏米还可降低紫外线对皮肤损伤 , 达到抗光敏的作用 。
绿茶 也可以让因日晒导致皮肤晒伤、过敏减轻 。 另外 , 经常口服维生素B , 特别是服用烟酰胺 , 以降低皮肤对日光的敏感性 。 此外《本草纲目》中提到红景天、益母草、金银花、仙人草、甘菊、芦荟等十余种药草具有防晒的功效 , 对皮肤有温和舒缓、保护滋养、自然美白的功效 。
[1]刘伦飞,蔡绥勍,邱家全,郑敏,陈丽荣.植物日光性皮炎[J].临床皮肤科杂志,2002(07):406-405.
[2]张云璧,瞿幸.浅谈植物日光性皮炎的中医证治[J].中医杂志,2007(02):187.
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