天天吃盐,却不会保存?你触雷了吗?
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盐是我们日常生活中离不开的调味品 , 但如何去保存它 , 大部分人却没这个意识 , 或者不知道 , 以至于所吃之盐 , 亦非所买之盐 , 你触雷了吗?
#功能医学#
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食盐无限期存放【天天吃盐,却不会保存?你触雷了吗?】与其他调味品相比 , 它是一种粗心的存在 。 以至于很多人也粗心的认为 , 平时生活中吃的盐没有保质期 , 并且我们还经常拿它来腌制蔬菜、肉类等 , 这些食物更是无限期的食用 。 其实食盐本身没有保质期 , 但加了其他成分就不好说了 , 来看看国家质检总局是如何规定的:“含碘的盐是免标保质期的 , 但含有钙、铁、锌、硒等微量元素的营养盐是有保质期的” 。
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食盐在高温下煎熬高温环境会使碘分离 , 降低盐的含碘量 , 影响碘盐的质量 。 常见的触雷做法是:
- 为了做饭取用方便 , 经常把保存食盐的容器放在灶台上!
- 把食盐放在蒸汽容易扩散到的区域 , 如灶台
- 放于水槽附近
- 放在无盖容器或容器虽有盖 , 但有一缺口 , 勺子可以部分放入
- 一大袋食盐 , 部分倒出存放后 , 剩下部分留在袋中 , 不密封处理
- 放在窗口等通风处
食盐天天享受日光浴家庭中经常吃的加碘盐中的碘 , 在阳光下容易分解 , 失去应有的功效 。 因此 , 一些小商铺、菜市场摆在阳光下售卖的食盐 , 你还买吗?生活中我们常触雷的做法包括:
- 放在透明容器内
- 放在无盖容器内
- 放在阳光照射到的地方
- 舀食盐的勺子 , 又去舀其他调料
- 食盐容器不密封 , 暴露在有味道的环境中
食盐随便放在任何材质的容器内
- 塑料容器: 塑料中的化学物质可能渗入盐中并被其污染
- 金属容器:食盐的化学成分为氯化钠 , 易发生化学上的原电池反应 , 使金属容器被腐蚀 , 盐受影响
- 纸板容器:纸板容器可能会吸收周围的水分 , 并使内部存储的盐饱和
- 木质容器:食盐有腐蚀作用 , 木质不防腐
- 玻璃容器:玻璃容器是储存盐的最安全容器之一 。 但有一个问题 , 玻璃的透光性好 , 如果存放需要避光的食盐 , 用棕色遮光的玻璃瓶是不错的选择
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