生病|冬天进补做给孩子吃的菜，补钙益脑增强免疫力，身体壮少生病冬天|身体|孩子|红烧鸡翅|进补|增强免

文|大话话美美（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）作为一名宝妈，我喜欢给孩子研究各种有营养的美食。在做美食的过程中我会得到很多的启发，每天最开心的事就是给我的宝宝做一餐美味的食物。我相信健康的饮食习惯，合理的膳食搭配，会让孩子成长地更好。作为一名宝妈，我同样喜欢把我知道的各种美食做法分享给大家，让更多的宝妈们能学会做菜，和孩子们一起成长，一起进步。【红烧鸡翅】
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鸡肉是温性食物，冬天里讲究进补，并且最好是温补，食用太多大补的食物人容易上火。所以温补最适合人体的生长需要。很多人都喜欢食用鸡肉，鸡肉里的营养成分是非常高的。鸡肉里含有大量的蛋白质，并且鸡肉做出来菜口感非常好。
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说到红烧鸡翅大家应该不陌生，很多的菜馆都有这道菜。作为红烧界的扛把子，红烧鸡翅当仁不让地成为了一种主菜，它出现在人们餐桌上的概率是非常大的。红烧鸡翅，就是红烧鸡翅中，鸡翅里含有大量的维生素A，它的含量远远超过青辣椒里的维生素含量。并且红烧鸡翅中口感非常好。下面说下这道菜的做法。
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做法：1、首先准备鸡翅中5对，清洗干净，把鸡翅中上面涂抹上老抽和盐。
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2、把姜片、蒜切好，准备好白砂糖，料酒，把锅中倒入油，把鸡翅导入锅里，煸炒3、然后放入白砂糖，放入老抽，不断翻炒，加入姜片、蒜、桂皮，然后加入适量水。4、煮10分钟，打开后再焖煮下，这道味道十分不错的红烧鸡翅就做好啦。如果你喜欢吃啤酒鸡翅的话，还可以在上面放上啤酒，口感吃起来也是非常不错的。
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这样美味多汁的食物，很多人都喜欢吃。冬天进补给孩子吃的菜，非常补钙又能增强免疫力，常吃这道菜身体壮少生病。也希望大家能够喜欢这道菜，一道美味的红烧鸡翅就做好了，看起来也是非常让人有食欲的。如果你喜欢吃栗子的话，还可以做板栗红烧鸡翅，也是非常不错的。孩子的每一点成长对我们来说都是很重要的。他们的身体发育离不开合理的饮食搭配，我相信，用心给孩子做好每一餐，他会乐于享用你的美食。每天给孩子做饭的花样不一定很多，但是味道一定能满足孩子的喜好，在这里让我们一起在美食的道路上探索，让我们的孩子吃到更多的美食吧！